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perte de poids

Le Thé vert

Le thé vert est un puissant antioxydant qui aide le foie à brûler les graisses. Il peut se prendre sous forme de thé. Je vous conseille d'essayer "Water Booster du Dr Brandt". Vous prenez tous les matins trente gouttes dans un peu d'eau ( il paraît que...

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Pour maigrir mangez futé !

Certains les appellent les calories brûleuse de graisse, d’autres les calories gloutonnes, d’autres calories négatives, peu importe… Il est bien connu que certains aliments demandent plus d’énergie à la digestion et sont aussi de bons brûleurs de graisse....

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Les kilos à la ménopause

En quelques mois j’ai perdu mes kilos. Actuellement pour 1.66 m je pèse 63 kg. Je veux encore en perdre 3 ans et ce sera OK. J’ai une belle silhouette et j’en suis très fière. Après des régimes à répétition et après lesquels je reprenais mes kilos de...

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