Graisse sur le ventre et autour de la taille

Publié le par Danny

Vous faites peut-être partie des femmes qui sécrètent plus d'insuline que la normale et  c'est bien connu, cette hormone favorise le stockage  de la graisse au niveau de l'adbomen. 

Un régime à index glycémique bas est conseillé dans ces cas, soit: céréales complètes, fruits et légumes. Il faut éviter trop de féculents et ne pas manger de sucrerie. Commencez par supprimer le sucre dans le café. 

Voir mon article sur l'influence du taux d'insuline sur le poids.

Publié dans Perte de poids

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Je veux Perdre du poids 15/04/2014 19:33

les brules graisse ont un effet coupe-faim, ce qui diminue l’envie de manger et de grignoter. De ce fait, le brule graisse est un allié puissant pour ceux qui souhaitent maigrir et redessiner la
galbe de leurs muscles.